Изучение языков и чтение книг — рецепт долголетия. Продлеваем жизнь, читая на английском! В новой статье рассказываем о пользе книг.
Исследователи из Йельского университета выяснили, что чтение способствует увеличению продолжительности жизни. Те, кто увлекается литературой, лучше справляются с межличностными отношениями и реже страдают от деменции. Чтение бумажных книг особенно эффективно для поддержания когнитивных способностей.
Многочисленные исследования во всем мире доказывают, что чтение делает людей счастливее, умнее и добрее. Но это еще не все: оказывается, любители чтения живут дольше — в среднем на 23 месяца.
Для тех, кто читает художественную литературу по полчаса в день (3,5 часа в неделю), риск смерти в ближайшие 12 лет уменьшается на 17%. Если человек посвящает книгам больше времени, этот показатель снижается до 20%. Интересно, что чтение газет и журналов в течение часа в день уменьшает эту вероятность лишь на 11%.
Немецкий нейробиолог доктор Хеннинг Бек рассказала: «Согласно последним исследованиям, очень важно читать бумажные издания. Так намного эффективнее можно усвоить содержание книги или газеты, когда вы держите ее в руках и переворачиваете страницы».
Такое чтение, по мнению эксперта, усиливает зрительное восприятие, и человек запоминает не только смысл ключевых частей текста, но и их расположение на странице. «Сочетание физического контакта с бумажной книгой, мыслительных процессов и зрительной памяти активизирует области мозга, отвечающие за когнитивные способности. Это отличная профилактика деменции и способ продлить жизнь», — утверждает эксперт.
Поэтому важно читать. Мы поможем тебе выбрать интересную книгу на английском!
Книги для начинающих изучать английский
«Fantastic Mr. Fox» by Roald Dahl — Увлекательная история про хитрого лиса и его семью. Текст несложный и подойдет для начинающих изучающих английский.
«The Cat in the Hat» by Dr. Seuss — Классическая книга с рифмованным текстом и легкой лексикой, которая подойдет для изучающих английский на уровне A2.
«Amelia Bedelia» by Peggy Parish — Серия книг о домработнице по имени Амелия Беделия, которая воспринимает все буквально. Книги написаны простым и понятным языком.
Книги для среднего уровня английского
«The Curious Incident of the Dog in the Night-Time» by Mark Haddon — Роман о мальчике с аутизмом, который расследует смерть собаки. Написан простым и понятным языком, но затрагивает серьезные темы.
«The Perks of Being a Wallflower» by Stephen Chbosky — Роман в форме писем, написанных подростком, который пытается понять себя и окружающий мир. Язык книги разговорный и легко воспринимается.
«Life of Pi» by Yann Martel — История о мальчике, который выжил после кораблекрушения и провел 227 дней на спасательной лодке с бенгальским тигром. Книга увлекательная и написана понятным языком.
Книги для продвинутого уровня английского
«Cloud Atlas» by David Mitchell — Роман, состоящий из нескольких взаимосвязанных историй, написанных разными стилями и на высоком уровне сложности.
«Middlemarch» by George Eliot — Классический роман о жизни в провинциальном английском городке, с глубокими персонажами и сложным языком.
«Atonement» by Ian McEwan — Современный роман о любви и войне, написанный богатым и эмоционально насыщенным языком.
Если тебе мало нашего списка, то у нас есть еще больше подборок в нашем Блоге!
Прочитать Great American Novel: подборка книг на английском
Скорая помощь: 5 self-help книг на английском
A love letter to life: подборка жизнеутверждающих биографий
Как начать читать на английском и не бросить
Сделай чтение и изучение английского своим стилем жизни. В этом тебе поможет культовое пособие LinguaTrip «Английский как стиль жизни». Его можно распечатать, чтобы заниматься с бумажной версией. Ты научишься полезным техникам изучения языка и начнешь жить английским, а не зубрить его.
Оставить комментарий